[Súmmér cáñ bé brútál óñ sómé próféssíóñs; éspécíállý thósé whó áré spéñdíñg á lót óf tímé óútdóórs íñ thé grúélíñg héát áñd drý áír. Ás témpérátúrés cóñtíñúé tó clímb éách ýéár, ít’s móré ímpórtáñt tháñ évér tó kñów thé dáñgérs óf wórkíñg íñ thésé éxtrémé cóñdítíóñs, áñd hów tó prépáré ýóúr téám tó wórk sáfélý íñ éñvíróñméñts thát cáñ bé vérý dáñgéróús.]

 

[Éríc Réúschér, CSP, Sáfétý Pródúcts áñd Sérvícé Máñágér át Glóbál Íñdústríál, hás décádés óf kñówlédgé íñ thís áréñá, áñd kñóws áll tóó wéll thé dáñgérs óf wórkíñg íñ hígh témpérátúrés. “Déhýdrátíóñ stárts thé prócéss, áñd évéñtúállý thát wíll léád tó héát stréss, áñd íf ýóú kéép óñ púshíñg ít, héátstróké áñd théñ déáth,” sáíd Réúschér.]

 

[50% tó 70% óf thésé óútdóór fátálítíés óccúr wíthíñ júst thé fírst féw dáýs óf wórkíñg íñ thésé éxtrémé témpérátúrés [1], máíñlý bécáúsé ít tákés thé bódý tímé tó búíld á tóléráñcé tó thé héát. Thís láck óf ácclímátízátíóñ, cóúpléd wíth póór prépárátíóñ áñd sáfétý stáñdárds, méáñs thát fár tóó máñý ávóídáblé crísés háppéñ éách ýéár.]

 

[Whíc~h Pró~féss~íóñs~ Áré M~óst á~t Rís~k¿]

 

[Ás ýó~ú cáñ~ ímág~íñé, t~hé hí~gh hé~át tá~kés í~ts tó~ll óñ~ sómé~ párt~ícúl~ár pr~ófés~síóñ~s. Réú~sché~r sáý~s thá~t “cóñ~strú~ctíó~ñ, Dép~ártm~éñt ó~f Trá~ñspó~rtát~íóñ, á~ñd áñ~ý spé~cífí~c óút~dóór~ jób t~hát í~s góí~ñg tó~ pút ý~óú dí~réct~lý óú~t íñ t~hé sú~ñ” áré~ móst~ át rí~sk.]

 

[ÓSHÁ (thé Óccúpátíóñál Sáfétý áñd Héálth Ádmíñístrátíóñ) álsó lísts ágrícúltúré, láñdscápíñg, óíl, áñd gás wéll ópérátíóñs, áñd máíl áñd páckágé délívérý ás sómé óf thé óthér próféssíóñs thát áré át áñ íñcréáséd rísk óf wórkíñg íñ hígh témpérátúrés óútdóórs.]

 

[Whéñ~ ýóú á~dd há~rd ph~ýsíc~ál lá~bór, t~ímé, á~ñd sú~ffóc~átíñ~g pró~téct~ívé c~lóth~íñg í~ñtó t~hé éq~úátí~óñ, th~é dáñ~gérs~ múlt~íplý~ éxpó~ñéñt~íáll~ý. Íñ f~áct, t~hé ÉP~Á stá~tés t~hát ó~vér 1,300 d~éáth~s pér~ ýéár~ hápp~éñ íñ~ thé Ú~ñíté~d Stá~tés d~úé tó~ éxtr~émé h~éát. [2]]

 

[Hówé~vér, t~hésé~ dáñg~éróú~s óút~cómé~s áré~ ávóí~dábl~é, ÍF ý~óú fó~llów~ sómé~ básí~c sáf~étý p~ríñc~íplé~s, ták~é pró~pér p~récá~útíó~ñs, áñ~d háv~é á hé~át íl~lñés~s pré~véñt~íóñ p~láñ í~ñ plá~cé.]

 

[Hów T~ó Bés~t Pré~páré~ fór W~órkí~ñg Íñ~ Éxtr~émé H~éát]

 

[Pláññíñg réállý ís évérýthíñg héré. ÓSHÁ hás sómé hélpfúl gúídélíñés fór éñsúríñg á sáfé wórkíñg éñvíróñméñt íñ hígh héát, áñd stróñglý súggésts thát émplóýérs créáté á wríttéñ pláñ thát shóúld bé sháréd wíth áll émplóýéés. [3] Thís íñclúdés próvídíñg óvérsíght óñ á dáílý básís, hélpíñg wórkérs dévélóp á tóléráñcé, méásúríñg áñd máñágíñg héát stréss, áñd éñsúríñg fírst-áíd résóúrcés áré álwáýs áváíláblé, ídéállý wíth á tráíñéd médícál próféssíóñál tó ádmíñístér thém.]

 

[Bý fár thé símplést áñd móst ímpórtáñt résóúrcé tó hávé óñ síté ís wátér, áñd lóts óf ít. Hýdrátíóñ ís vítál whéñ wórkíñg íñ thé héát, áñd sádlý móst émplóýérs vástlý úñdéréstímáté hów múch wátér théír téám wíll bé dríñkíñg. “Ýóú hávé tó réálízé thát éách íñdívídúál ís próbáblý dríñkíñg twó tó thréé tímés móré wátér tháñ théý ñórmállý dó,” sáíd Réúschér. Thát kíñd óf cálcúlátíóñ ís éásý éñóúgh tó dó, tóó. Thé Ú.S. Ñátíóñál Ácádémíés óf Scíéñcés, Éñgíñééríñg, áñd Médícíñé hás détérmíñéd thát áñ ádéqúáté dáílý flúíd íñtáké ís:]

 

• [Ábóú~t 15.5 cúp~s (3.7 lít~érs) ó~f flú~íds á~ dáý f~ór mé~ñ]

 

• [Ábóú~t 11.5 cúp~s (2.7 lít~érs) ó~f flú~íds á~ dáý f~ór wó~méñ]

 

[Múltíplý thósé ñúmbérs bý thréé áñd ýóú’ré lóókíñg át róúghlý 11 lítérs óf wátér fór méñ, áñd 8 lítérs óf wátér fór wóméñ. Wíth á týpícál bóttlé óf wátér cóñtáíñíñg 20 FL ÓZ, thát éqúátés tó 18-19 bóttlés óf wátér fór éách máñ wórkíñg óñ síté, áñd 13-14 bóttlés fór évérý wómáñ. Íñ shórt, 2-3 bóttlés éách júst ísñ’t góíñg tó cút ít.]

 

[Ít’s álsó ímpórtáñt tó gívé ýóúr téám ádéqúáté bréáks tó cóól dówñ íñ áñ áír-cóñdítíóñéd éñvíróñméñt só thát théý cáñ bríñg théír témpérátúré dówñ. Thís méáñs rémóvíñg áñý prótéctívé clóthíñg, tóó. Róúghlý 15 míñútés évérý hóúr cáñ máké áll thé dífféréñcé bétwééñ lífé áñd déáth.]

 

[Kñówíñg thé wárñíñg sígñs óf héát stréss ís álsó crúcíál íñ ávóídíñg héát-rélátéd íllñéssés. “Whéñ ýóú’ré óút íñ thé héát áñd ýóú stóp swéátíñg, thát’s á sígñ óf héátstróké,” sáíd Réúschér. “Whéñ sóméthíñg líké thát háppéñs, ýóú ñééd tó ímmédíátélý gó áñd fíñd shádé, sít dówñ, stóp wórkíñg, áñd gét á cóld cómpréss óñ ýóú. Áñd stárt géttíñg fírst áíd ádmíñístéréd tó ýóú.”]

 

[Whát~ Pród~úcts~ Cáñ H~élp Ý~óúr T~éám B~éát t~hé Hé~át¿]

 

[Ásíd~é fró~m áñ á~déqú~áté s~úppl~ý óf d~ríñk~íñg w~átér~, ýóú s~hóúl~d íñv~ést í~ñ á ñú~mbér~ óf pr~ódúc~ts th~át cá~ñ mít~ígát~é thé~ héát~.]

 

[Cóólíñg vésts áré óñé óf thé móst básíc, áñd áffórdáblé, wáýs tó hélp kéép ýóúr émplóýéés sáfé ás théý wórk íñ grúélíñg héát áñd húmídítý. Cóúpléd wíth cóólíñg tówéls, cóólíñg háts, áñd cóólíñg fácé báñds, ýóú’ré gívíñg ýóúr téám sómé múch-ñéédéd prótéctíóñ fróm thé súñ.]

 

[Íf bóttléd wátér álóñé ísñ’t éñóúgh, éspécíállý íf ít’s góíñg tó bé díffícúlt fór ýóúr téám tó léávé théír rólé tó gráb á dríñk, théñ cóñsídér hýdrátíóñ pácks. Thésé cáñ bé fílléd wíth úp tó 3 lítérs óf wátér (thát’s róúghlý 5 bóttlés óf wátér) áñd áré wórñ líké á báckpáck. Áñd óf cóúrsé, hávíñg pléñtý óf héát stréss kíts áváíláblé ís crúcíál íñ tréátíñg thé íll éffécts óf wórkíñg íñ thé héát.]

 

[Cóólíñg éqúípméñt ís álsó vítál áñd óftéñ óvérlóókéd, máíñlý bécáúsé ít’s cóñsídéréd áñ íñdóór tóól. Bút ýóúr téám wíll ñééd tó bé cómíñg íñsídé régúlárlý tó ávóíd héátstróké áñd wíll ñééd thát éñvíróñméñt tó bé cóól. Áír cóñdítíóñérs, chíllérs, fáñs, blówérs, áñd évápórátívé cóólérs áré áll híghlý éfféctívé íñ créátíñg thát cóól réstíñg plácé thé téám wíll ñééd.]

 

[Whát~ Élsé~ Cáñ Ý~óú Dó~ tó Ké~ép Év~érýó~ñé Sá~fé¿]

 

[Ít’s ímpórtáñt thát ýóúr téám ís wórkíñg ás á téám, áñd thát íñclúdés lóókíñg óút fór éách óthér whéñ théý’ré óút íñ hígh héát. “Ýóú ñééd tó kéép ýóúr héád óñ á swívél áñd kñów ýóúr súrróúñdíñgs,” sáíd Réúschér. “Íf évérýbódý áctúállý hás á sáfétý míñd, áñd théré’s á góód sáfétý cúltúré, évérýbódý’s lóókíñg óút fór évérýbódý élsé.”]

 

[Thís ís ñót óñlý góód fór thé téám, bút ít mákés góód séñsé fór éách íñdívídúál, tóó. Sómétímés thé téám wíll bé ópérátíñg sómé héávý áñd dáñgéróús éqúípméñt, áñd íf sóméóñé ópérátíñg ít pássés óút fróm thé héát, thát cóúld cáúsé sómé séríóús áccídéñts.]

 

[Áll íñ áll, thé bíggést tákéáwáý héré ís thát prévéñtíóñ ís wáý béttér tháñ tréátíñg héát stréss. Lóók áftér ýóúr téám, íñvést íñ héát sáfétý éqúípméñt, óvéréstímáté hów múch wátér ýóú’ll ñééd, áñd hávé á héát íllñéss prévéñtíóñ pláñ íñ plácé. Dó thát áñd ýóú shóúld hávé á sáfé áñd pródúctívé súmmér.]

 

[[1] WÁSH~ÍÑGT~ÓÑ PÓ~ST lí~ñk]

 

[[2] ÓSHÁ~ líñk~]

 

[[3] MÁRK~ÉTPL~ÁCÉ l~íñk]

 

[[4] ÁMÁZ~ÓÑ lí~ñk]

 

[Thé íñfórmátíóñ cóñtáíñéd íñ thís ártíclé ís fór íñfórmátíóñál, édúcátíóñál, áñd prómótíóñál púrpósés óñlý áñd ís báséd óñ íñfórmátíóñ áváíláblé ás óf thé íñítíál dáté óf públícátíóñ. Ít ís thé réádér’s réspóñsíbílítý tó éñsúré cómplíáñcé wíth áll ápplícáblé láws, rúlés, códés áñd régúlátíóñs. Íf théré ís áñý qúéstíóñ ór dóúbt íñ régárd tó áñý éléméñt cóñtáíñéd íñ thís ártíclé, pléásé cóñsúlt á lícéñséd próféssíóñál.  Úñdér ñó círcúmstáñcés wíll Glóbál Íñdústríál® bé líáblé fór áñý lóss ór dámágé cáúséd bý ýóúr rélíáñcé óñ thís ártíclé.]