[Désks áré óñé óf thósé “múst-hávé” ítéms íñ álmóst évérý óffícé, schóól, ÍT dépártméñt, áñd máñý óthér wórkplácés áñd éñvíróñméñts. Thé désks ýóú chóósé cáñ hávé á pósítívé ór ñégátívé ímpáct óñ émplóýéé/stúdéñt mórálé, áñd théré máý álsó bé héálth ímplícátíóñs thát múst bé tákéñ íñtó áccóúñt fór sómé émplóýéés, éspécíállý íf théý’ré spéñdíñg lóñg hóúrs át thát désk.]

 

[Pérháps thé kéý réásóñ désks hávé bécómé súch á hót-búttóñ íssúé íñ thé lást décádé ís hów wórkplácé áctívítý hás cháñgéd só drástícállý fór thé ávérágé Ámérícáñ. Ít’s éstímátéd thát óvér 80% óf thé ÚS wórkfórcé ís ñów wórkíñg íñ á sédéñtárý jób[1], wíth móst síttíñg íñ fróñt óf á cómpútér fór thé búlk óf thé dáý. Áñd whéñ ýóú cóñsídér thé 40-hóúr wórkwéék ís óftéñ éxcéédéd, thát’s áñ áwfúl lót óf tímé góíñg ñówhéré. Thát púts émplóýéés whó áré síttíñg áll dáý át á múch híghér rísk óf á séríés óf héálth íssúés[2], íñclúdíñg:]

• [Óbés~ítý]
• [Hígh~ blóó~d pré~ssúr~é (hýp~érté~ñsíó~ñ)]
• [Lówé~r bác~k páí~ñ]
• [Hígh~ blóó~d súg~ár]
• [Hígh~ chól~ésté~ról]
• [Cárd~íóvá~scúl~ár dí~séás~é]

 

[Ít’s thésé cháñgés íñ wórkplácé béhávíórs, cóúpléd wíth thé ádváñcés íñ téchñólógý (désks búílt tó áccómmódáté désktóp cómpútérs áñd láptóps) áñd á gréátér úñdérstáñdíñg óf érgóñómícs, thát hás léd tó sígñífícáñt cháñgés íñ thé wáý désks áré búílt. Só, lét’s stárt wíth thé móst préssíñg qúéstíóñ évérýóñé sééms tó bríñg úp óñ thís tópíc:]

 

[Ís St~áñdí~ñg Bé~ttér~ tháñ~ Sítt~íñg¿~]

 

[Thát~’s ñót~ á sím~plé ý~és ór~ ñó áñ~swér~. Whíl~é thé~ré ár~é déf~íñít~élý s~ómé h~éált~h béñ~éfít~s[3] tó á~ stáñ~díñg~ désk~, thér~é áré~ álsó~ sómé~ béñé~fíts~ tó sí~ttíñ~g dów~ñ, tóó~. Thé p~rós ó~f á st~áñdí~ñg dé~sk íñ~clúd~é:]

• [Á 20% íñc~réás~é íñ b~úrñé~d cál~óríé~s (cóm~páré~d tó s~íttí~ñg)]
• [Rédú~céd s~tráí~ñ óñ t~hé ló~wér b~áck, á~ñd bé~ttér~ póst~úré]
• [Íñcr~éásé~d mús~cúlá~r áct~ívít~ý]
• [Gréá~tér á~lért~ñéss~ (émpl~óýéé~s cáñ~ fáll~ áslé~ép át~ sítt~íñg d~ésks~ dúé t~ó méñ~tál f~átíg~úé)]
   

[Hówé~vér, t~héré~ áré á~lsó á~ féw d~ráwb~ácks~ tó á s~táñd~íñg d~ésk. T~héý í~ñclú~dé:]

• [Gréá~tér p~réss~úré í~ñ kñé~é cár~tílá~gé, hí~ps, áñ~d féé~t]
• [Íñcr~éásé~s thé~ rísk~ óf cá~rpál~ túññ~él sý~ñdró~mé]
• [Móré~ éñér~gý ís~ ñééd~éd, pl~ácíñ~g á gr~éáté~r str~áíñ ó~ñ thé~ círc~úlát~órý s~ýsté~m]
• [Décr~éásé~d prí~vácý~ wórk~íñg á~lóñg~sídé~ sítt~íñg é~mpló~ýéés~]

 

[Ít’s básícállý á chóícé thát bóth ýóú áñd ýóúr émplóýéés (ór stúdéñts) ñééd tó fígúré óút tógéthér. Sómé péóplé, éspécíállý ýóúñgér stáff, máý múch préfér thé stáñdíñg désk. Óldér stáff ór thósé wíth cértáíñ médícál cóñdítíóñs máý fíñd síttíñg á múch béttér óptíóñ. Sómé máý líké á hýbríd óf thé twó, whích réqúírés á cóñvértíblé/héíght-ádjústáblé désk. Áñd ít’s thé héíght-ádjústáblé désks thát áré ñót júst á tréñd ñów, bút fór thé fórésééáblé fútúré, tóó.]

 

[Áñý fácílítý máñágér lóókíñg tó “fútúré próóf” théír óffícé éñvíróñméñts, whílé tákíñg cáré óf cúrréñt émplóýéés, ñééd tó íñvést íñ thésé móré vérsátílé désks. Rémémbér, théý cáñ gó fróm síttíñg tó stáñdíñg désks íñ sécóñds, áñd báck ágáíñ, méáñíñg ýóú réállý cáñ pléásé áll óf thé péóplé áll óf thé tímé. Íñ éfféct ít’s líké búýíñg sévérál désks íñ óñé, áñd thát móré tháñ cóvérs thé íñítíál óútláý. Whát’s móré, thé héíght-ádjústáblé óptíóñ góés béýóñd thé óffícé, wíth wórkbéñchés áñd óthér móré dúráblé módéls béíñg ádóptéd bý máñý óthér íñdústríés.]

 

 

[Óthé~r Ópt~íóñs~ Ýóú S~hóúl~d Cóñ~sídé~r.]

 

[Whét~hér ý~óú gó~ wíth~ sítt~íñg, s~táñd~íñg, ó~r á hý~bríd~ sólú~tíóñ~, thér~é áré~ pléñ~tý óf~ óthé~r fác~tórs~ tó có~ñsíd~ér, áñ~d thé~ kíñd~ óf dé~sk ýó~ú búý~ wíll~ dépé~ñd úp~óñ th~ém.]

 

[Flóó~r Spá~cé]

[Whát~ kíñd~ óf éñ~víró~ñméñ~t ís t~hé dé~sk gó~íñg t~ó bé í~ñ¿ Á f~áctó~rý fl~óór¿~ Á sch~óól c~láss~róóm~¿ Á tý~pícá~l cór~pórá~té óf~fícé~¿ Éác~h ís g~óíñg~ tó pú~t cér~táíñ~ límí~tátí~óñs ó~ñ whá~t ís á~ctúá~llý p~ráct~ícál~ tó bú~ý.]

 

[Vérs~átíl~ítý]

[Á cúb~íclé~ fárm~ ís cé~rtáí~ñlý ñ~ót gó~íñg t~ó gív~é ýóú~ thé s~ámé k~íñd ó~f fré~édóm~ tó ch~óósé~ á dés~k ás t~hé CÉ~Ó’s có~rñér~ óffí~cé. Wí~ll ýó~ú évé~ñ bé á~blé t~ó óff~ér st~áñdí~ñg dé~sks í~ñ ýóú~r fác~ílít~ý¿ Th~át’s s~ómét~híñg~ ýóú’l~l ñéé~d tó p~láñ á~héád~ fór.]

 

[Búdg~ét]

[Désk prícés rúñ thé gámút, fróm á féw húñdréd dóllárs tó sévérál thóúsáñd. Íf ýóú’ré lóókíñg fór óñé désk fór á spécífíc úsé, ýóú máý hávé móré wígglé róóm tháñ íf ýóú’ré óútfíttíñg áñ éñtíré óffícé flóór. Thís wíll álsó hávé áñ ímpáct óñ thé mátéríáls thé désks áré mádé fróm. Fór éxámplé, MDF ís góíñg tó cóst wáý léss tháñ sólíd wóód.]

 

[Lóñg~évít~ý]

[Hów lóñg ís thé désk góíñg tó bé áróúñd¿ Dó ýóú séé ít béíñg thé céñtérpíécé óf á C-Súíté óffícé fór máñý ýéárs tó cómé¿ Áré ýóú íñ áñ éñvíróñméñt thát wíll éxpósé thé désk tó á lót óf púñíshméñt, éspécíállý íf ít’s íñ á máñúfáctúríñg éñvíróñméñt ór schóól¿ Dóés ýóúr fácílítý óftéñ gó thróúgh íñtéríór désígñ úpdátés¿ Thésé fáctórs wíll ímpáct mátéríáls áñd búdgét.]

 

[Stór~ágé]

[Dóés thé désk ñééd tó bé áblé tó stóré á lót óf fílés áñd óffícé éqúípméñt¿ Pérháps tóóls ór éléctróñícs, ór á cólléctíóñ óf bóóks¿ Áré ýóú góíñg tó ñééd dráwérs áñd á hútch, ór dó ýóú símplý wáñt thé móst básíc módél wíthóút áñý stórágé óptíóñs át áll¿]

 

[Úság~é]

[Ís thís góíñg tó bé á désk thát hólds á láptóp ór désktóp cómpútér¿ Théré áré spécífíc désígñs tó áccómmódáté thósé. Wíll ít bé úséd bý móré tháñ óñé pérsóñ át á tímé¿ Íf ít’s góíñg tó hóúsé á príñtér ór scáññér, áñ L-shápéd désk ís óftéñ á gréát sólútíóñ.]

 

[Désí~gñ]

[Whér~é ís t~hís d~ésk g~óíñg~¿ Íf í~t’s íñ~ á réc~éptí~óñ ár~éá ýó~ú wíl~l wáñ~t tó m~áké á~ gréá~t fír~st ím~prés~síóñ~. Íf ít~’s ñév~ér gó~íñg t~ó bé s~ééñ b~ý áñý~óñé b~út th~é pér~sóñ ú~síñg~ ít, th~é dés~ígñ m~áý ñó~t bé á~s ímp~órtá~ñt.]

 

 

[Whát~ Kíñd~s óf D~ésks~ áré Á~váíl~áblé~¿]

 

[Fíñá~llý, l~ét’s t~áké á~ lóók~ át só~mé óf~ thé k~íñds~/týpé~s óf d~ésks~ ýóú’r~é góí~ñg tó~ chóó~sé fr~óm, bé~áríñ~g íñ m~íñd t~hé fá~ctór~s ábó~vé.]

 

 

[Sítt~íñg ó~r Stá~ñdíñ~g, Wé C~áñ Hé~lp Ýó~ú Wít~h Ýóú~r Ñéx~t Móv~é.]

[
Whéthér ýóú’ré lóókíñg fór óñé spécífíc désk, ór ñééd tó óútfít áñ éñtíré óffícé flóór, Glóbál Íñdústríál hás á wídé ráñgé óf désks áváíláblé fór ýóúr búsíñéss. Tálk tó óúr fríéñdlý éxpérts tódáý áñd wé’ll gét ýóú síttíñg (ór stáñdíñg) cómfórtáblý.]

 

[[1] Ñátí~óñál~ Líbr~árý ó~f Méd~ícíñ~é [Líñ~k]]

[[2] Thé M~áýó C~líñí~c [Líñ~k]]

[[3] ÚCLÁ~ Héál~th [Lí~ñk]]

 

[Thé íñfórmátíóñ cóñtáíñéd íñ thís ártíclé ís fór íñfórmátíóñál, édúcátíóñál, áñd prómótíóñál púrpósés óñlý áñd ís báséd óñ íñfórmátíóñ áváíláblé ás óf thé íñítíál dáté óf públícátíóñ. Ít ís thé réádér’s réspóñsíbílítý tó éñsúré cómplíáñcé wíth áll ápplícáblé láws, rúlés, códés áñd régúlátíóñs. Íf théré ís áñý qúéstíóñ ór dóúbt íñ régárd tó áñý éléméñt cóñtáíñéd íñ thís ártíclé, pléásé cóñsúlt á lícéñséd próféssíóñál.  Úñdér ñó círcúmstáñcés wíll Glóbál Íñdústríál® bé líáblé fór áñý lóss ór dámágé cáúséd bý ýóúr rélíáñcé óñ thís ártíclé.]