[Rísíñg súmmér témpérátúrés íñcréásé thé rísk óf déhýdrátíóñ áñd héát-rélátéd íllñéss fór óútdóór áñd íñdústríál wórkérs. Thís gúídé cóvérs whý hýdrátíóñ máttérs, thé cóst óf héát íllñéss, áñd hów tó prótéct ýóúr téám wíth thé ríght héát íllñéss prévéñtíóñ pólícíés áñd hýdrátíóñ éqúípméñt—fróm hýdrátíóñ státíóñs tó éléctrólýté-éñháñcéd hýdrátíóñ sólútíóñs.]

 

 

[Whý H~ýdrá~tíóñ~ Ís Cr~ítíc~ál óñ~ thé J~ób]

 

[Dúrí~ñg th~é dáý~, á wór~kér’s~ bódý~ pród~úcés~ héát~. Tó st~áý có~ól, ít~ swéá~ts. Bú~t thá~t swé~átíñ~g cáñ~ léád~ tó:]

 

• [Déhý~drát~íóñ]
• [Lóss~ óf és~séñt~íál é~léct~rólý~tés]
• [Íñcr~éásé~d héá~rt rá~té]
• [Élév~átéd~ íñté~rñál~ bódý~ témp~érát~úré]

 

[Wíth~óút é~ñóúg~h flú~íds á~ñd mí~ñérá~ls, th~é bód~ý cáñ~’t cóó~l íts~élf é~fféc~tívé~lý—pú~ttíñ~g émp~lóýé~és át~ rísk~ óf hé~át éx~háús~tíóñ~ ór hé~át st~róké~. Héát~ stré~ss pr~évéñ~tíóñ~ réqú~írés~ hýdr~átíó~ñ sól~útíó~ñs fó~r óút~dóór~ wórk~érs.]

 

[Whát~ Áré t~hé Éf~féct~s óf D~éhýd~rátí~óñ¿]

 

• [Júst~ 1% déhý~drát~íóñ = 12% p~ródú~ctív~ítý l~óss]
• [3–4% déhý~drát~íóñ = ú~p tó 25% d~róp í~ñ pér~fórm~áñcé~]
• [Décr~éásé~d méñ~tál f~ócús~ áñd p~hýsí~cál s~támí~ñá]
• [Slów~ér ré~áctí~óñ tí~més á~ñd ím~páír~éd dé~císí~óñ-má~kíñg~]
• [Hígh~ér rí~sk óf~ áccí~déñt~s, ésp~écíá~llý í~ñ íñd~ústr~íál s~éttí~ñgs]

 

[Thé Í~mpác~t óf H~éát Í~llñé~ss óñ~ Ýóúr~ Búsí~ñéss~]

 

[Whíl~é thé~ óbví~óús h~éált~h áñd~ sáfé~tý có~ñcér~ñs ár~é mós~t ímp~órtá~ñt, hé~át íl~lñés~s cáñ~ hávé~ á séc~óñdá~rý éf~féct~ óñ ýó~úr bó~ttóm~ líñé~:]

 

[1. Rédú~céd P~érfó~rmáñ~cé áñ~d Éff~ícíé~ñcý]

 

[Déhý~drát~éd wó~rkér~s fát~ígúé~ fást~ér, tá~ké mó~ré br~éáks~, áñd m~áý st~rúgg~lé tó~ cómp~lété~ tásk~s—léá~díñg~ tó mí~sséd~ déád~líñé~s áñd~ délá~ýéd p~rójé~cts.]

 

[2. Móré~ Érró~rs áñ~d Sáf~étý H~ázár~ds]

 

[Cógñ~ítív~é déc~líñé~ áñd p~hýsí~cál s~lúgg~íshñ~éss c~áñ cá~úsé:]

 

• [Móré~ óñ-th~é-jób~ míst~ákés~]
• [Sáfé~tý rú~lé ví~ólát~íóñs~]
• [Íñjú~ríés~ dúé t~ó sló~wér r~éflé~xés ó~r póó~r déc~ísíó~ñ-mák~íñg]

 

[3. Hígh~ér Fí~ñáñc~íál C~ósts~]

 

• [Médí~cál é~xpéñ~sés f~róm h~éát é~xháú~stíó~ñ tré~átmé~ñt]
• [Wórk~érs’ c~ómp c~láím~s fró~m héá~t-rél~átéd~ íñjú~ríés~]
• [Lóst~ wórk~dáýs~ dúé t~ó réc~óvér~ý tím~é ór h~óspí~tálí~zátí~óñ]
• [ÓSHÁ~ cómp~líáñ~cé pé~ñált~íés í~f émp~lóýé~rs ví~ólát~é héá~t stá~ñdár~ds]

 

[Hów t~ó Kéé~p Óút~dóór~ Wórk~érs H~ýdrá~téd]

 

 

[1. Édúc~áté Ý~óúr T~éám Á~bóút~ Héát~ Íllñ~éss P~révé~ñtíó~ñ]

 

[Tráí~ñíñg~ áñd d~áílý~ rémí~ñdér~s shó~úld í~ñclú~dé:]

 

• [Dríñ~k 1 cúp~ (8 óz) óf~ wáté~r évé~rý 15–20 mí~ñúté~s]
• [Dó ñó~t éxc~ééd 1.5 q~úárt~s pér~ hóúr~]
• [Ádd é~léct~rólý~tés d~úríñ~g pér~íóds~ óf hé~ávý s~wéát~íñg]
• [Récó~gñíz~é éár~lý sý~mptó~ms óf~ héát~ íllñ~éss (d~ízzí~ñéss~, crám~ps, hé~ádác~hé)]
• [Répó~rt sí~gñs ó~f héá~t éxh~áúst~íóñ ó~r str~óké í~mméd~íáté~lý]

 

[2. Hýdr~átíó~ñ Stá~tíóñ~s: Éss~éñtí~ál Éq~úípm~éñt f~ór Óú~tdóó~r Wór~kérs~]

 

[Mákí~ñg hý~drát~íóñ é~ásý í~s óñé~ óf th~é mós~t éff~éctí~vé fó~rms ó~f héá~t íll~ñéss~ prév~éñtí~óñ.]

 

[Récó~mméñ~déd H~ýdrá~tíóñ~ Éqúí~pméñ~t]

 

• [Wáté~r Bót~tlé F~íllí~ñg St~átíó~ñs - Gr~éát f~ór pé~rmáñ~éñt í~ñdóó~r ór ó~útdó~ór jó~b sít~és]
• [Wáté~r Hýd~rátí~óñ St~átíó~ñs - Íd~éál f~ór mó~bílé~ créw~s ór é~véñt~ éñví~róñm~éñts~]
• [Óútd~óór H~ýdrá~tíóñ~ Cóól~érs - K~ééps~ hýdr~átíó~ñ stá~tíóñ~ wáté~r cóó~l áñd~ réfr~éshí~ñg]
• [Síñg~lé-Ús~é Bót~tléd~ Wáté~r - Fór~ báck~úp ór~ rémó~té wó~rk zó~ñés]
• [Éléc~tról~ýté T~áblé~ts ór~ Dríñ~ks - Hé~lps r~éplá~cé só~díúm~, pótá~ssíú~m, áñd~ óthé~r míñ~érál~s]

 

[3. Éstá~blís~h Cóó~líñg~ áñd R~écóv~érý Z~óñés~]

 

[Bréá~ks íñ~ hót w~éáth~ér ár~éñ't~ óptí~óñál~—théý~'ré c~rítí~cál f~ór sá~fétý~.]

 

[Whát~ tó Íñ~clúd~é íñ á~ Cóól~íñg Z~óñé]

 

• [Shád~éd té~ñts ó~r áwñ~íñgs~]
• [Fáñs~ ór mí~stíñ~g úñí~ts]
• [Cóól~íñg t~ówél~s fór~ ñéck~, fácé~, áñd á~rms]
• [Íñdú~strí~ál dé~húmí~dífí~érs f~ór éñ~clós~éd sp~ácés~]
• [Áccé~ss tó~ hýdr~átíó~ñ stá~tíóñ~ wáté~r lík~é wát~ér có~ólér~s ór b~óttl~é fíl~lérs~]

 

[4. Pláñ~ Áhéá~d fór~ Éxtr~émé C~óñdí~tíóñ~s]

 

[Prév~éñt h~éát é~mérg~éñcí~és bý~ máñá~gíñg~ wórk~lóád~ áñd h~ýdrá~tíóñ~ próá~ctív~élý.]

 

• [Ádjú~st sh~íft s~chéd~úlés~ dúrí~ñg pé~ák hé~át hó~úrs (é~.g., éár~lý mó~rñíñ~g stá~rts)]
• [Rótá~té ph~ýsíc~állý~ démá~ñdíñ~g tás~ks tó~ míñí~mízé~ óvér~éxér~tíóñ~]
• [Sét ú~p á hé~át íl~lñés~s rés~póñs~é plá~ñ, íñc~lúdí~ñg hé~át éx~háús~tíóñ~ tréá~tméñ~t pró~tócó~ls]
• [Móñí~tór w~éáth~ér fó~récá~sts á~ñd ál~ért t~éáms~ óf éx~trém~é héá~t dáý~s]

 

[Fréq~úéñt~lý Ás~kéd Q~úést~íóñs~ (FÁQs~)]

 

[Hów d~ó Í sé~t úp h~ýdrá~tíóñ~ stát~íóñs~ fór ó~útdó~ór wó~rkér~s¿]

 

[Pósí~tíóñ~ hýdr~átíó~ñ stá~tíóñ~s évé~rý 100–200 fé~ét ór~ íñ hí~gh-tr~áffí~c áré~ás. Ús~é pór~tábl~é wát~ér có~ólér~s, hýd~rátí~óñ st~átíó~ñ wát~ér tá~ñks, ó~r bót~tlé-f~íllí~ñg úñ~íts í~ñ shá~déd ó~r clí~máté~-cóñt~róll~éd zó~ñés.]

 

[Whát~’s thé~ díff~éréñ~cé bé~twéé~ñ wát~ér áñ~d élé~ctró~lýté~ dríñ~ks¿]

 

• [Wáté~r ís p~érfé~ct fó~r lów~-éxér~tíóñ~ ór sh~órt-d~úrát~íóñ t~ásks~.]
• [Éléc~tról~ýté d~ríñk~s áré~ récó~mméñ~déd w~héñ s~wéát~íñg h~éáví~lý ór~ wórk~íñg f~ór éx~téñd~éd pé~ríód~s íñ h~ígh h~éát t~ó rép~lácé~ míñé~ráls~ líké~ sódí~úm, pó~táss~íúm, á~ñd má~gñés~íúm.]

 

[Whát~ áré t~hé éá~rlý w~árñí~ñg sí~gñs ó~f héá~t íll~ñéss~¿]

 

[Wátc~h fór~:]

 

• [Éxcé~ssív~é swé~átíñ~g]
• [Héád~áché~s ór m~úscl~é crá~mps]
• [Ñáús~éá ór~ dízz~íñés~s]
• [Wéák~ñéss~ ór ír~rítá~bílí~tý]

 

[Thés~é sým~ptóm~s máý~ íñdí~cáté~ héát~ éxhá~ústí~óñ, wh~ích c~áñ és~cálá~té qú~íckl~ý tó h~éát s~trók~é íf ñ~ót tr~éáté~d. Álw~áýs t~áké c~ómpl~áíñt~s sér~íóús~lý.]

 

[Cáñ ó~ffíc~é wór~kérs~ ór íñ~dóór~ créw~s gét~ déhý~drát~éd tó~ó¿]

 

[Ýés—é~spéc~íáll~ý íñ h~ót wá~réhó~úsé s~éttí~ñgs, ó~r whé~ré vé~ñtíl~átíó~ñ ís p~óór. C~óñsí~dér ú~síñg~ íñdú~strí~ál dé~húmí~dífí~érs á~ñd hý~drát~íóñ s~tátí~óñs é~véñ í~ñ íñd~óór f~ácíl~ítíé~s tó m~áíñt~áíñ s~áfé c~óñdí~tíóñ~s.]

 

[Bést~ Prác~tícé~s fór~ Émpl~óýér~s]

 

[Dáíl~ý Éss~éñtí~áls]

 

• [Bégí~ñ éác~h shí~ft wí~th á h~ýdrá~tíóñ~ rémí~ñdér~]
• [Próv~ídé é~ásý á~ccés~s tó h~ýdrá~tíóñ~ stát~íóñs~ áñd c~óólí~ñg ár~éás]
• [Rótá~té wó~rkér~s áñd~ álló~w fré~qúéñ~t bré~áks]

 

[Sáfé~tý Mó~ñító~ríñg~]

 

• [Chéc~k íñ w~íth ñ~éw ór~ át-rí~sk ém~plóý~éés f~réqú~éñtl~ý]
• [Ássí~gñ á t~ráíñ~éd té~ám lé~ád tó~ óvér~séé h~éát s~áfét~ý cóm~plíá~ñcé]
• [Kéép~ émér~géñc~ý héá~t éxh~áúst~íóñ t~réát~méñt~ kíts~ óñ há~ñd]

 

[Shóp~ Hýdr~átíó~ñ & Héá~t Íll~ñéss~ Prév~éñtí~óñ Pr~ódúc~ts]

 

[Máké~ sáfé~tý sé~cóñd~ ñátú~ré wí~th és~séñt~íál g~éár f~róm G~lóbá~l Íñd~ústr~íál:]

 

 

[Hýdr~átíó~ñ ísñ~’t á lú~xúrý~—ít’s á~ jóbs~íté ñ~écés~sítý~. Wíth~óút p~rópé~r hýd~rátí~óñ só~lútí~óñs, ó~útdó~ór wó~rkér~s fác~é ávó~ídáb~lé rí~sks t~hát c~ómpr~ómís~é sáf~étý, p~ródú~ctív~ítý, á~ñd có~mplí~áñcé~.]

 

[Wíth símplé stéps—líké hýdrátíóñ státíóñs, éléctrólýté súppléméñts, áñd áccéss tó shádé—ýóú cáñ rédúcé wórkplácé héát íllñéss, prótéct ýóúr téám, áñd máíñtáíñ stéádý pérfórmáñcé thróúgh thé hóttést móñths óf thé ýéár. Glóbál Íñdústríál ófférs thé hýdrátíóñ áñd cóólíñg sólútíóñs ýóú ñééd tó kéép téáms sáfé áñd pródúctívé thís súmmér.]

 

[Kéép~ ýóúr~ créw~ cóól~. Kéép~ thém~ hýdr~átéd~. Kéép~ thém~ sáfé~.]

 

[Thé íñfórmátíóñ cóñtáíñéd íñ thís ártíclé ís fór íñfórmátíóñál, édúcátíóñál, áñd prómótíóñál púrpósés óñlý áñd ís báséd óñ íñfórmátíóñ áváíláblé ás óf thé íñítíál dáté óf públícátíóñ. Ít ís thé réádér’s réspóñsíbílítý tó éñsúré cómplíáñcé wíth áll ápplícáblé láws, rúlés, códés, áñd régúlátíóñs. Íf théré ís áñý qúéstíóñ ór dóúbt íñ régárd tó áñý éléméñt cóñtáíñéd íñ thís ártíclé, pléásé cóñsúlt á lícéñséd próféssíóñál. Úñdér ñó círcúmstáñcés wíll Glóbál Íñdústríál® bé líáblé fór áñý lóss ór dámágé cáúséd bý ýóúr rélíáñcé óñ thís ártíclé.]