[Áh, súmmértímé¡ Ít fílls thé míñd wíth ímágés óf béáchés, póól pártíés, áñd fúñ íñ thé súñ. Bút súmmér cáñ álsó bé brútál fór thé próféssíóñáls wórkíñg íñ thé grúélíñg héát áñd drý áír. Ás témpérátúrés rísé éách ýéár, ít ís crúcíál tó kñów thé dáñgérs óf wórkíñg íñ éxtrémé cóñdítíóñs áñd táké áctíóñs tó prótéct ýóúr wórkérs. Prépáré ýóúr péóplé fór wórkíñg sáfélý íñ thé héát bý thíñkíñg áhéád.]
[WHÍC~H PRÓ~FÉSS~ÍÓÑS~ ÁRÉ M~ÓST Á~T RÍS~K¿]
[
Héát-rélátéd íllñéss ís á sígñífícáñt rísk fór áñý óútdóór jób thát púts ýóú díréctlý íñ thé súñ. Cóñstrúctíóñ áñd tráñspórtátíóñ wórkérs áré pártícúlárlý vúlñéráblé, bút théré áré dáñgérs íñ ágrícúltúré, láñdscápíñg, óíl áñd gás wéll ópérátíóñs, áñd páckágé délívérý ás wéll. Básícállý - áñý tímé ýóú áré íñ thé súñ wíth ñó ór líttlé shádé, ýóú cóúld bé vúlñéráblé tó thé héát. Whéñ ýóú ádd íñ hárd lábór áñd súffócátíñg prótéctívé clóthíñg, thé dáñgér múltíplíés éxpóñéñtíállý.]
[Héát~ stró~ké ís~ ñó sm~áll t~híñg~. Thé É~PÁ ré~pórt~s óvé~r 1300 déá~ths p~ér ýé~ár íñ~ thé Ú~S dúé~ tó éx~trém~é héá~t. Thí~s ís w~hý hé~át st~réss~ prév~éñtí~óñ ís~ só cr~úcíá~l.]
[WHÁT~ ÁRÉ T~HÉ SÍ~GÑS Ó~F HÉÁ~T STR~ÉSS¿~]
[Prót~éct ý~óúrs~élf á~ñd ýó~úr có~-wórk~érs b~ý kéé~píñg~ áñ éý~é óút~ fór t~hé ké~ý síg~ñs óf~ héát~ stré~ss. Hé~ré ár~é á fé~w wár~ñíñg~ sígñ~s áñd~ lévé~ls óf~ héát~ díst~réss~ áñd w~hát t~ó dó á~bóút~ thém~:]
![[Thé H~éát Í~s Óñ: P~róté~ctíñ~g Ýóú~r Cré~w fró~m Hót~ Wéát~hér]](https://www.globalindustrial.com/binaries/content/gallery/resourcecenterbrx/images/the-heat-is-on-protecting-your-crew-from-hot-weather/the-heat-is-on-protecting-your-crew-from-hot-weather_1.jpg)
|
[SÍGÑ~ ÓF HÉ~ÁT ST~RÉSS~] |
[DÉSC~RÍPT~ÍÓÑ] |
[WHÁT~ TÓ DÓ~] |
| [Héát~ Rásh~ / Príc~klý H~éát] |
[Skíñ~ írrí~tátí~óñ cá~úséd~ bý éx~céss~ívé s~wéát~íñg, í~ñclú~díñg~ réd c~lúst~érs ó~f pím~plés~ ór sm~áll b~líst~érs, ú~súál~lý óñ~ thé ñ~éck, ú~ppér~ chés~t, gró~íñ, úñ~dér b~réás~ts, ór~ íñ él~bów c~réás~és.] |
[Móvé~ tó á c~óólé~r, lés~s húm~íd ár~éá. Ké~ép th~é rás~h áré~á drý~ áñd á~pplý~ pówd~ér tó~ íñcr~éásé~ cómf~órt. D~ó ñót~ úsé ó~íñtm~éñts~ ór cr~éáms~ whíc~h máý~ ímpá~ír có~ólíñ~g] |
|---|---|---|
| [Héát~ Crám~ps] |
[Páíñ~fúl c~rámp~s ór é~véñ s~pásm~s íñ t~hé áb~dómé~ñ, árm~s, ór l~égs c~áúsé~d bý s~wéát~íñg w~hích~ dépl~étés~ thé b~ódý’s~ sált~ áñd m~óíst~úré l~évél~s íñ t~hé mú~sclé~s.] |
[Gét t~ó á có~ólér~ áréá~. Éát á~ sñác~k áñd~ dríñ~k flú~íds, p~ártí~cúlá~rlý d~ríñk~s wít~h élé~ctró~lýté~s. Ávó~íd sá~lt áñ~d gét~ médí~cál á~ttéñ~tíóñ~ íf th~é crá~mps d~óñ’t s~úbsí~dé wí~thíñ~ áñ hó~úr ór~ thé w~órké~r hás~ á pré~éxís~tíñg~ héár~t cóñ~dítí~óñ.] |
| [Héát~ Sýñc~ópé (F~áíñt~íñg)] |
[Dízz~íñés~s ór l~íght~héád~édñé~ss th~át ús~úáll~ý ócc~úrs á~ftér~ stáñ~díñg~ ór sú~ddéñ~lý rí~síñg~ fróm~ á sít~tíñg~ ór lý~íñg p~ósít~íóñ.] |
[Sít d~ówñ í~ñ á có~ól pl~ácé. S~lówl~ý drí~ñk wá~tér ó~r clé~ár jú~ícé.] |
| [Héát~ Éxhá~ústí~óñ] |
[Héád~áché~, ñáús~éá, dí~zzíñ~éss, w~éákñ~éss, í~rrít~ábíl~ítý, t~hírs~t, héá~vý sw~éátí~ñg, él~évát~éd bó~dý té~mpér~átúr~é, áñd~ décr~éásé~d úrí~ñé óú~tpút~ résú~ltíñ~g fró~m éxt~rémé~ lóss~ óf wá~tér á~ñd sá~lt fr~óm éx~céss~ívé s~wéát~íñg.] |
[Cáll~ fór m~édíc~ál hé~lp áñ~d rém~óvé t~hé áf~féct~éd pé~rsóñ~ fróm~ hót á~réás~. Dríñ~k smá~ll ám~óúñt~s óf c~óól w~átér~. Úsé w~átér~, cóld~ cómp~réss~és, íc~é bát~hs, ór~ fáñs~ tó có~ól th~é bód~ý. Rém~óvé ú~ññéc~éssá~rý cl~óthí~ñg, íñ~clúd~íñg s~hóés~ áñd s~ócks~.] |
| [Héát~ Stró~ké] |
[Whéñ thé bódý témpérátúré rísés rápídlý |
[Thís~ ís á l~ífé-t~hréá~téñí~ñg ém~érgé~ñcý. C~áll f~ór cá~ré ím~médí~átél~ý. Trý~ tó có~ól th~é bód~ý dów~ñ bý r~émóv~íñg ó~útér~ clót~híñg~ áñd ú~síñg~ cóld~ wáté~r, cól~d cóm~prés~sés, ó~r ícé~ báth~s. Cír~cúlá~té áí~r wít~h á fá~ñ áñd~ ármp~íts, á~ñd gr~óíñ] |
[Kéép~ áñ éý~é óñ ý~óúr w~órké~rs fó~r thé~sé sí~gñs. T~hé éá~rlíé~r ýóú~ cátc~h á pr~óblé~m, thé~ éásí~ér ít~ ís tó~ tréá~t. Ás á~lwáý~s, cóñ~súlt~ á méd~ícál~ próf~éssí~óñál~ whéñ~ déál~íñg w~íth á~ñý hé~át-ré~láté~d íss~úés.]
[HÓW C~ÁÑ WÉ~ PLÁÑ~ FÓR É~XTRÉ~MÉ HÉ~ÁT¿]
[Prév~éñtí~óñ ís~ évér~ýthí~ñg. Wh~éñ th~éré í~s á gó~ód pl~áñ íñ~ plác~é, wé d~rást~ícál~lý cú~t dów~ñ óúr~ cháñ~cés ó~f á hé~át-ré~láté~d émé~rgéñ~cý. Th~éré á~ré só~mé sí~mplé~ stép~s wé c~áñ tá~ké tó~ kéép~ óúr s~táff~ héál~thý í~ñ thé~ héát~.]
[Wáté~r, Wát~ér Év~érýw~héré~]
[Hávíñg ádéqúáté súpplý óf wátér ís bý fár thé móst ímpórtáñt prévéñtátívé méásúré. Móst émplóýérs úñdéréstímáté thé ámóúñt óf ñécéssárý wátér óñ á jób síté. Rémémbér: íñ thé hígh héát, wórkérs shóúld bé dríñkíñg twó tó thréé tímés móré wátér tháñ théý úsúállý dó. Héré’s hów thát bréáks dówñ pér thé ÚS Ñátíóñál Ácádémíés óf Scíéñcés, Éñgíñééríñg áñd Médícíñé:]
[Ñórm~ál fl~úíd d~áílý~ íñtá~ké: 3.7lí~térs~ (méñ), 2.7 l~ítér~s (wóm~éñ)]
[Éxtr~émé h~éát f~lúíd~ dáíl~ý íñt~áké: 11 l~ítér~s (méñ~),8 líté~rs (wó~méñ)]
[Gívé~ Ít Á R~ést]
[Íñ áddítíóñ tó pléñtífúl wátér, ÓSHÁ récómméñds twó óthér kéý éléméñts tó prévéñtíñg héát rélátéd íllñéss: shádé áñd rést. Thís méáñs pláññíñg íñ rést péríóds fór ýóúr wórkérs ás wéll ás próvídíñg cóól, shádéd áréás fór bréáks. Désígñátéd áír cóñdítíóñéd spácés whéré thé bódý cáñ cóól dówñ áré kéý tó máíñtáíñíñg wórkér héálth.]
[Éásé~ Íñtó~ Ít]
[Áñóthér ímpórtáñt fáctór: thé húmáñ bódý tákés á féw dáýs tó ácclímáté tó hígh héát cóñdítíóñs. Wíth móst jóbs, wé gét tó thé síté áñd hít thé gróúñd rúññíñg. Tímé ís móñéý, ríght¿ Bút héré’s thé próblém: 50-70% óf héát stróké-rélátéd fátálítíés háppéñ íñ thé fírst féw dáýs óf wórkíñg wíth éxtrémé témpérátúrés béfóré thé bódý cáñ búíld úp tóléráñcé tó thé héát. Bý ádjústíñg ýóúr lábór éxpéctátíóñs íñ thé fírst féw dáýs tó fáctór íñ clímáté ácclímátízátíóñ, ýóú áré thíñkíñg lóñg térm áñd prótéctíñg ýóúr móst válúáblé ásséts: ýóúr wórkérs.]
[Shíf~tíñg~ Sché~dúlé~s.]
[Ít’s é~ásý t~ó kñó~w whé~ñ íñ t~hé dá~ý thé~ héát~ ís mó~st íñ~téñs~é. Plá~ñ ýóú~r sch~édúl~é tó á~vóíd~ thós~é tím~és. Wó~rkíñ~g át ñ~íght~ whéñ~évér~ póss~íblé~ ís á g~réát~ sólú~tíóñ~, párt~ícúl~árlý~ íñ hí~gh hé~át ár~éás.]
[Thé B~úddý~ Sýst~ém.]
[Créáté á cúltúré óf wátchíñg óút fór éách óthér. Máñágéríál óvérsíght óñ á dáílý básís ís kéý - hávé á wríttéñ pláñ tó máñágé thé cóñdítíóñs. Bút ít shóúld gó béýóñd júst thé síté bóss. Édúcáté ýóúr créw óñ thé wárñíñg sígñs óf héát stréss áñd séñd á cléár mésságé: ýóúr héálth ís móré ímpórtáñt tháñ áñýthíñg. Whéñévér póssíblé, éñcóúrágé wórkérs tó chéck óñ éách óthér, éñcóúrágé dríñkíñg móré wátér, áñd tákíñg bréáks íñ shádý áréás. Óñ búsý hígh-pácéd jóbs, ít cáñ bé témptíñg tó bécómé síñglé-míñdéd óñ géttíñg thé jób dóñé ás qúícklý ás póssíblé. Bút béýóñd thé óbvíóús mórál díréctívé óf tákíñg cáré óf ýóúr émplóýéés, héát-rélátéd íllñéssés cóúld cóst ýóúr cómpáñý sígñífícáñt tímé áñd móñéý. Íñ thé lóñg rúñ, thé bést jóbs áré thé sáfést jóbs.]
[WHÁT~ CÁÑ W~É DÓ Á~BÓÚT~ HÍGH~ HÉÁT~¿]
[Glóbállý, áddréssíñg clímáté cháñgé ís thé máíñ sólútíóñ. Whílé ýóúr cómpáñý cáñ’t síñglé-háñdédlý stóp clímáté cháñgé, ýóú cáñ dó ýóúr bést tó bé párt óf thé sólútíóñ íñstéád óf párt óf thé próblém. Thís méáñs “thíñkíñg grééñ” áñd trýíñg tó míñímízé cárbóñ émíssíóñs. Á féw símplé stéps:]
- [Úsíñ~g clé~áñ, ré~ñéwá~blé é~ñérg~ý lík~é sól~ár, wí~ñd, áñ~d hýd~ró tó~ pówé~r ýóú~r bús~íñés~s]
- [Créá~té á c~últú~ré óf~ éñví~róñm~éñtá~llý f~ríéñ~dlý p~ráct~ícés~ wíth~ ýóúr~ émpl~óýéé~s]
- [Répl~ácé í~ñéff~ícíé~ñt, óú~tdát~éd, ór~ brók~éñ éq~úípm~éñt w~íth g~rééñ~ éñér~gý ór~ éñér~gý éf~fící~éñt ó~ptíó~ñs]
- [Útíl~ízé t~échñ~ólóg~íés t~hát í~mpró~vé sú~stáí~ñábí~lítý~ prác~tícé~s]
- [Úsé “g~rééñ~” súpp~líér~s áñd~ réqú~íré v~éñdó~rs tó~ próv~ídé á~ññúá~l rép~órts~]
![[Cóól~íñg V~ésts~]](https://www.globalindustrial.com/binaries/content/gallery/resourcecenterbrx/images/the-heat-is-on-protecting-your-crew-from-hot-weather/cooling-vests.jpg)
![[Hýdr~átíó~ñ Pác~ks]](https://www.globalindustrial.com/binaries/content/gallery/resourcecenterbrx/images/the-heat-is-on-protecting-your-crew-from-hot-weather/hydration-packs.jpg)
![[Áír C~óñdí~tíóñ~érs & C~híll~érs]](https://www.globalindustrial.com/binaries/content/gallery/resourcecenterbrx/images/the-heat-is-on-protecting-your-crew-from-hot-weather/air-conditioners-chillers.jpg)
[Whílé próvídíñg ádéqúáté dríñkíñg wátér ís thé máíñ prévéñtátívé méásúré, théré áré á ñúmbér óf pródúcts thát cáñ hélp ýóúr créw béát thé héát. áré á gréát áñd áffórdáblé wáý tó hélp kéép ýóúr émplóýéés sáfé. , áñd álsó próvídé ýóúr téám múch-ñéédéd prótéctíóñ fróm thé súñ.]
[Íñ wó~rksp~ácés~ whér~é bót~tléd~ wáté~r ís ú~ñwíé~ldý, c~áñ bé~ hélp~fúl. W~órñ l~íké á~ báck~páck~, hýdr~átíó~ñ pác~ks ár~é fíl~léd w~íth ú~p tó 3 l~ítér~s óf w~átér~À thát~’s róú~ghlý~ 5 bótt~lés. H~éát s~trés~s kít~s áré~ crúc~íál t~ó tré~át éá~rlý s~ígñs~ óf hé~át st~réss~.]
[Whéñ wé thíñk óf héát íllñéss prévéñtíóñ, wé óftéñ óvérlóók hów íñdóór cóólíñg éqúípméñt cáñ hélp. Bést práctícés réqúíré régúlár íñdóór bréáks áñd thát íñdóór spácé shóúld bé cóól. , áñd áré híghlý récómméñdéd tó créáté á cóól réstíñg plácé fór ýóúr héát-táxéd créw.]
[Bóth thé Céñtérs fór Díséásé Cóñtról áñd Prévéñtíóñ CDC áñd thé Óccúpátíóñál Héálth áñd Sáfétý Ádmíñístrátíóñ ÓSHÁ hávé ídéñtífíéd thé hígh rísk óf wórkíñg íñ hót éñvíróñméñts. Lúckílý, áñ óúñcé óf prévéñtíóñ wíll dó wóñdérs tó ávóíd úññécéssárý súfféríñg áñd lóss fór ýóúr créw áñd búsíñéss. Béát thé héát bý béíñg smárt.]
[Thé íñfórmátíóñ cóñtáíñéd íñ thís ártíclé ís fór íñfórmátíóñál, édúcátíóñál, áñd prómótíóñál púrpósés óñlý áñd ís báséd óñ íñfórmátíóñ áváíláblé ás óf thé íñítíál dáté óf públícátíóñ. Ít ís thé réádér’s réspóñsíbílítý tó éñsúré cómplíáñcé wíth áll ápplícáblé láws, rúlés, códés áñd régúlátíóñs. Íf théré ís áñý qúéstíóñ ór dóúbt íñ régárd tó áñý éléméñt cóñtáíñéd íñ thís ártíclé, pléásé cóñsúlt á lícéñséd próféssíóñál. Úñdér ñó círcúmstáñcés wíll Glóbál Íñdústríál® bé líáblé fór áñý lóss ór dámágé cáúséd bý ýóúr rélíáñcé óñ thís ártíclé.]